kesehatan Archives - savemeeting.com

Mei 20, 2025

Olahraga untuk Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh

Saya masih ingat saat saya pertama kali mencoba yoga – saya merasa seperti tidak bisa membungkuk, apalagi melakukan pose-pose yang rumit. Tapi, setelah beberapa minggu berlatih, saya mulai merasakan perbedaan besar dalam fleksibilitas tubuh saya. Saya bisa membungkuk lebih dalam, melakukan pose-pose yang lebih sulit, dan bahkan merasakan peningkatan dalam keseimbangan dan koordinasi. Mengapa Olahraga […]

2 mins read

Mei 20, 2025

Efek Narkoba Pada Pola Makan dan Berat Badan

Saya masih ingat saat pertama kali saya menyadari bahwa narkoba tidak hanya mempengaruhi mental dan emosi, tapi juga pola makan dan berat badan. Saya memiliki seorang teman yang kecanduan narkoba dan saya melihat perubahan besar pada tubuhnya, dari yang semula kurus menjadi sangat kurus dan lemah. Saya bertanya-tanya, apa yang terjadi pada tubuhnya? Pengaruh Narkoba […]

2 mins read

kesehatan

Mei 17, 2025

9 Cara Merokok Memicu Radang dalam Tubuh

Saya masih ingat saat pertama kali saya menyadari bahwa merokok bisa memiliki dampak yang sangat buruk pada kesehatan. Saya memiliki seorang teman yang sangat suka merokok dan akhirnya mengalami masalah pernapasan yang serius. Itu membuat saya sadar bahwa merokok bukan hanya sekedar kebiasaan, tapi juga bisa memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk radang dalam tubuh. Apa […]

2 mins read